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女性の薄毛の口コミや対策は育毛剤または食事・マッサージが効果的!

女性の薄毛の口コミや対策としてお悩みの方がどうやって効果的に改善できたか調べてみました。やはり女性は日々のストレスや女性ホルモンまたは産後による抜け毛・薄毛で悩んでいる方が多く、私ももちろんその中に入るのですがどさっと抜けるときはさすがに怖いですね。私は最近では玄米食になっており良いとこずくめです。

 

まずは体の調子が良くあまり風邪をひかなくなったし、気になる抜け毛が治まったような気がするんです。シャンプーやヘアカラーとかにも頭皮にやさしいものを使って対策しているので玄米食のおかげだと断言できませんが体調が良くなったのは玄米のおかげだと思います。また、亜鉛が多く含まれている牡蠣(生)、豚肉(レバー)、牛肉(ひれ)、牛肉(肩)、たまご(卵黄)、はまぐりの佃煮、抹茶など女性の薄毛に効果があるといわれる食事を多くとるようにしています。

 

毛細発育を促してくれるビタミン類、ビタミンHとかやミネラルをちゃんととる工夫をしながら食事を楽しむことだと思います。改善されている方や効果があったなどと口コミなどであげられるのがは育毛剤またはシャンプーを変えたとか食事やマッサージによるヘアケアをされた方が効果が見られているようです。

 

女性の薄毛の効果あった食事

女性の薄毛の効果あった食事で体質改善もできる。

 

白米を玄米に変えるだけで髪の毛に良い成分が摂取できて抜け毛が減った!

 

38歳 O・Tさん

 

頭の中央が薄毛になっていてその部分は育毛剤をつけて軽くマッサージをします。
1年くらい、ネットで予約した育毛剤をつかい抜け毛対策をしています。その他に医食同源という言葉がかさなって食事のとり方を改めて白米から玄米へ変えています。細くツヤがなかった髪の毛が太くしっかりと生えてくるようになりました。

 

食事改善って本当に大切だと実感しました。

 

 

 

女性の薄毛の口コミや対策